整体師だから言える「骨盤矯正」の効果と落とし穴

健康や美容の意識の高い女性の皆さんの間では、「骨盤矯正」という言葉が浸透しています。
ですが、どんなものかを聞いてみると
「生理不順が治るって聞いた」
「痩せやすくなるんでしょ?」
「良くわからない」

など、よくわかっていない様子。
当院に来られた方の中にも
「産後で骨盤矯正がいいって聞いて骨盤矯正専門整体にいってみたけど、その時はいいけどまたすぐに戻るのよね。」
という声も。

実際効果はあります!
しかしそこには意外な落とし穴もあるので、今回は骨盤矯正とはどんなもので、どんな効果があるのかを国家資格を持った整体師の目線でお伝えします。

骨盤矯正ってなに?

骨盤は身体の上半身と下半身をつないでおり、身体の重心が位置する場所。
また、女性であれば子宮などを支えてくれる重要な働きをしています。

骨盤が前や後ろに傾きすぎたり左右で骨盤の高さが違ったり、身体の中で骨盤の位置がズレてしまうとその影響で身体のバランスが崩れて不調が出てしまう。

骨盤が前に傾くことを前傾といい、上の図では左側ですね。
骨盤が前傾していく腰が反ってきて反り腰になってしまいます。
反り腰になってしまうと背中や腰が張り、腰痛の原因にもなる可能性が・・・

次に骨盤が後ろに傾いてしまうことを後傾くと言い、上の図では右側。
骨盤が後継していくとおなかがたるんできたり、くびが前に飛び出しやすくなり、かた・首コリの原因にもなります。

次は、骨盤が左右で高さが違うように傾いた場合。
上の図を見てもらうと分かると思いますが、骨盤の傾きを補うために背骨や肩・首などを傾けてバランスをとっています。
その為何もしていない状態であっても体に力が入ってしまい、身体のコリやけがの要因になる可能性が!

なので骨盤の位置を正しい位置に持ってくると不調が改善されるという考え方が骨盤矯正というものです。

ここまで骨盤矯正についてお伝えしましたが、あなたのイメージ通りだったでしょうか?

ちなみに当院では骨盤矯正という治療は行っておりません。
ここまで骨盤矯正について書いておきながら・・・

でもそれにはきちんと理由がありますので、今から書いていきますね。

当院で骨盤矯正を行っていない理由

理由は単純に骨盤のゆがみを治してもすぐに元に戻ってしまうから

これは骨盤矯正や骨盤矯正を行っている整体院を否定しているわけではなく、根本治療を目的とした当院の考えです。
もちろん骨盤が歪むと様々な問題が起こります。
でもそれは、骨盤がゆがんだせいなのか?それとも肩や腰の痛みをかばって骨盤がゆがんでいるのか?
もしも痛みをかばって骨盤がゆがんでいる場合骨盤をもとのところに戻したところで、痛みはよくなりません。

例えば、捻挫をして左の足首を痛めたとします。

すると身体は捻挫をして痛めた方の足に体重をかけたくないので、右の足に体重をのせようとしていまい…
身体のバランスが崩れ、骨盤の位置もズレていきます。

この状態で骨盤の位置だけを整えたら身体は整うでしょうか?
答えはNO!

原因が骨盤ではないので整えてもすぐに元に戻ってしまいます。

この様に骨盤が歪んだりズレたりするのには原因があるので、その原因を突き止め改善していかない限りは骨盤矯正してもすぐに元に戻ってしまう。
なので当院のような根本治療を目的とした整体院では骨盤だけではなく問題のあるすべての関節を整え、根本的な原因にたいして治療を行っていかなければ完治できないという考えで治療を行っています。
その為「骨盤矯正」は行っておりません。

まとめ

「骨盤矯正」は女性にとってとても興味のある治療法だと思います。
しかし、骨盤だけを整えただけではまたすぐに骨盤がズレて、してもらった時だけ調子がいいということになり兼ねません。
身体の不調は骨盤だけではなくそのほかの部分のズレも関係してくるため、根本的に身体が歪んでしまっている原因を見つける必要があるのです。

また、この原因は日常で行う動作にも関係がありますので、普段よく行っている動作の見直しも行っていく必要があるでしょう。

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