食べても食べても食欲がおさまらないのはなぜ?セットポイント理論 その3
「本来、人間は太らないようにできている!?セットポイント理論1」では、人間は体重(体型)を一定に保とうとするはたらきがありますよってお話をしました。「太るきっかけは「脳」にあった?セットポイント理論2」では脳が原因でセッ…
「本来、人間は太らないようにできている!?セットポイント理論1」では、人間は体重(体型)を一定に保とうとするはたらきがありますよってお話をしました。「太るきっかけは「脳」にあった?セットポイント理論2」では脳が原因でセッ…
脊柱管狭窄症の症状を持つ方がまず迷うのがどこの病院に行ったらいいのかではないでしょうか? また今病院にかかっている方でも、本当にこの病院でいいのでやろうか、本当にここに治るのだろうかと思ってはいませんか? 今回はそんな方…
脊柱管狭窄症でお悩みの方には、歩くと腰からお尻足にかけてしびれると言う主な症状とは別に 「夜寝るときに仰向けで寝れない」「寝ていても腰が痛くなって熟睡できない」 なんて声もちらほら聞きます。 でき寝ているときに大切なのは…
長く立っていると腰が痛くなってきて 「誰か今すぐにマッサージしてこの痛みを和らげて!」 なんて思うことないですか? 脊柱管狭窄症の方の中には立っていると腰に痛みを感じるという方も少なくありません。 そんな時にはこの テニ…
脊柱管狭窄症になると「これから自分はどうなってしまうんだろう」「このまま痛み痺れがが引かないのではないか」など不安を抱える方が多くいらっしゃると思います。 そんな不安の中で1番大きな不安は 「このまま痛みや…
前回「本来、人間は太らないようにできている!?」ってお話をしました。 おさらいすると、人間の体には一定の体重を自動的に保つ仕組みが備わっており、これを「セットポイント」と呼んでいます。この機能が正常に機能していれば、カロ…
以前、「無理なカロリー制限をすると痩せにくい体になる」というお話をしました。 長期にわたって摂取カロリーを無理に減らしてしまうと、脳が生命の危機を感じて体内に脂肪を溜め込もうとする働きをするので、結果的には食事は制限して…
歩くと右足に痛みと痺れがある時、あなたはまずどこに行きますか? 多くの方が病院に行くと思います。 それはやはり、病院のお医者さんが治してくれるというイメージと信頼があるからですよね? でも、実…
「以前近くの整体に行ったらボキボキいわされて…」「本当になおるのか…」「どこに行ったらいいか分からない」 今、日本中には数えきれないほど多くの整体院が存在しています? そんな中で、ご自身の症状だとどこの整体…
「ダイエットしながら腰痛・膝の痛み・内科的疾患を改善させ真の健康を手に入れる整体院」ハレル野芥店院長の真野です。 本日は、ファスティングについてのお話。 最近、「ダイエットの為にファスティングしてます!』って方によく会う…