高カカオチョコレートは食べるだけで痩せられる?
巷で流行っている高カカオチョコレートダイエット! 皆さんご存知ですか? 「食前に食べるだけで痩せられる」 「運動も必要ない」 なんて言われていますが本当なのでしょうか? 今回理学療法士として病院に8年務めた、理学療法士免…
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「踵を地面につくと踵が痛い」 特に成長期のお子さんにから訴えられる症状です。 病院では成長期だから仕方がないので安静にするしかない、と言われた方もいらっしゃいます。 実際は成長期が原因でもなく、対処法・今後繰り返さないた…
足の裏がしびれて気持ち悪い そのような症状がる場合、原因は足裏にいく神経の通りが悪くなっていることです。 今回は足の裏がしびれて気持ち悪いという方に向けて、原因と楽になるマッサージの仕方をご紹介します。 足裏が痺れる原因…
自転車に乗っていて、腰が痛いと感じたことはありませんか? その腰の痛み、たらだの使い方が原因で起こっています。 「自転車って腰痛に良いって聞くけど本当はどうなの?」 と疑問に思っている方はぜひここから下をお読みください。…
こんにちは、ハレル野芥店院長の久保です。 今回はよくあるご質問にお答えしようと思います。 その質問とは料金について 「どうしてここは整骨院と違って高いんですか?」 よく聞かれます。 みなさんお金のことはやっぱり気になりま…
3年前突然両膝に激痛を感じたSさん。 痛くて歩けない・膝が曲がらない状態でした。 病院に行くと半月板の断裂・損傷と言われ、さらにガングリオンも見つかり手術をすることに。 医師からは「手術をしたら痛みもなくなり、正座ができ…
40代女性、パソコン業務を担当する会社員Iさんのお話。 いつもパソコン業務で肩こりや全身が強張り、疲れ切った状態のIさん。 今までは、少し休んだりすれば楽になっていたのが、年齢を重ねるにつれて疲れが取れない状態に… この…
このようなお悩みで 「行きたい所に行けない」 「やりたい事ができない」 なんて人とても多いです。 当院にもこの様なお悩みを抱える方が多く来られます。 みなさん、病院や周りの人から足のむくみ・痛みの原因は と…
女性は男性よりもむくみやすい傾向にあります。 その女性の中でも、 むくみやすい人 むくまない人 がいますよね。 むくみの原因も様々ですが、今回は、「むくみやすい人」ほど、「水を飲んで解消する」のお話をします。 の参考にな…
「運動しているのに、体が重い、力が出ない感じがする」 とご相談されたAさんは、30代女性。 フルマラソン完走経験もあり、週に3回ジムに通い、自宅でも筋トレをされるほど、運動が習慣の方です。 「仕事の合間にストレッチをして…