足の中指だけがしびれる原因と対処法2つ

先日、足の指の中指だけがしびれるとの訴えで来院されたAさん。

お話を聞いていく中で「末梢神経の圧迫によるしびれ」と判断し治療を行ったところ症状が改善しました。

当院が足の中指のしびれに対してどのように評価し治療していったかをご紹介します。

 

 〈目次〉

1.中指のしびれ対処法2つ

2.中指だけがしびれる原因

3.まとめ

 

1.中指のしびれ対処法2つ

足の中指がしびれる原因として1番多いのが腓腹筋です。

Posterior view of lower leg showing gastrocnemius muscle and Achilles tendon. SOURCE: Original art. Used in 90611.
Image converted using ifftoany

 

この筋肉が固くなることで、足の中指の神経を圧迫してしまいしびれが出ます。

ですので、アキレス腱伸ばしやふくらはぎのマッサージが効果的です!

 

2つ目に多いのが足指の屈筋群です!
この筋肉は足の指を曲げる筋肉ですが、特に足を踏ん張る力仕事の方が固くなりやすく、これも固くなった筋肉が神経を圧迫してしびれが出ます!

足の裏をもみもにしてしっかりほぐしましょう!

ですが、足つぼなどの強刺激は逆効果なので要注意です!

 

2.中指だけがしびれる原因

 

しびれが出現する原因は大きく2つあります。

1つは中枢神経性のしびれ。もう1つは末梢神経性のしびれです。

中枢神経とは脳みそ・脊髄のことを指し、末梢神経とはその他の神経のことです。

中枢神経によるしびれの場合は、広範囲にわたってしびれが出現し、24時間365日症状の変化がないことが特徴的です!

この方の場合、朝起きた時にしびれが強くなり運動後やお風呂上がりで症状の緩和があったので末梢神経性のしびれだと判断できます。

 

末梢神経性のしびれの場合ほとんどが神経を筋肉が圧迫してしびれが出現します。

足の中指がしびれる場合圧迫が考えられるのが脛骨神経です。

 

この神経を圧迫すると足の中指にしびれが出やすいと言われています。

この神経をふくらはぎや指を曲げる筋肉が圧迫することでしびれが出ます。

 

3.まとめ

足の中指のしびれは末梢神経性のしびれの可能性が高いです。

・整形外科で椎間板ヘルニアと言われた

・脊髄炎と言われた

・加齢のせいと言われt

この症状の場合上記の理由は考えにくいです。

諦める前に1度ご相談ください。

 

 

 

~意外な原因に驚き治療効果に感動する整体院~

まのがいあ

 

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